Красное вино: польза и вред

Ученые твердят, что немного красного вина никогда не помешает. И, тем не менее, это алкогольный напиток. Красное вино: польза и вред – именно об этом мы подробнее поговорим в статье.

Имейте в виду, что речь о пользе красного вина может идти в тех случаях, если оно натуральное, выдержанное, для которого были созданы специальные условия хранения. Именно натуральное красное вино отличается содержанием дубильных веществ в нужном количестве и с нужной концентрацией.

Среди них наиболее важен ресвератол – дубильное вещество, которое снижает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Кстати, из-за этого вещества красное вино рекомендуют людям, пережившим инфаркт.

Кроме того, красное вино содержит сильные антиоксиданты, которые сохраняют молодость тела даже при питании жирной пищей. А эфирные масла помогут поднять тонус нервной системы и снизить кровяное давление.

Сухое вино может повысить эластичность сосудов. Его полезно пить при сахарном диабете.

Но все должно быть меру, поскольку бесконтрольное потребление даже качественного красного вина может нанести больше вреда, чем пользы.

К красному вину нужно относиться как к приятному лекарству: его нужно пить в строго ограниченных дозах: не более 50 – 100 г в день. Кстати, если вы не хотите пить красное вино даже в таких количествах, то содержание ресвератрола могут компенсировать вам клюква, арахис, черника.

Большой вред красное вино может нанести в том случае, если вы пьете подделку. Именно такое вино может стимулировать запущенные заболевания. Если вином еще и злоупотреблять, то гипертония, ишемическая болезнь сердца, повышенный холестерин и лишний вес не заставят себя ждать.

Чрезмерной дозой потребления вина считается от 300 г в день.

Определяясь в вопросе красное вино: польза и вред, нужно отметить, что однозначного ответа быть не может. Все положительные стороны красного вина при неправильном изготовлении и хранении превратятся в недостатки, которые только ухудшат здоровье. Будьте осторожны и всегда консультируйтесь с врачом.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *